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芋圆糖心vlog视频:桃子酱六部曲叫什么-一年之计在于春，孩子的身高真的春天长得更快吗？

糖心在线 房产 2025-02-16 1 0

原创 徐雪琼 硕士 上海儿童医学中心内分泌遗传代谢

度过寒冷的冬天，转眼间明媚与和煦的春光悄然而至。俗话说“一年之计在于春”，春天是万物复苏、草木生长的季节，孩子们也可以褪去沉重的冬衣，尽情穿梭在花红柳绿的自然，沐浴在春光里。家长们一直认为春天是儿童身高增长的黄金期，那么事实真的如此，孩子的身高真的也会在春天长得更快吗？

01

科学研究证实了身高增长的季节性

规律,春夏季身高增长大于秋冬季

1777年，有研究者发表了1名法国男童0-18岁每隔6月一次的身高测量记录，发现身高增长在春夏季多于秋冬季，首次发现了儿童身高增长的季节性规律。后续有许多学者研究证实了身高增长的季节性规律，并且下肢长度的增长也具有类似的季节规律性1。有一项研究统计了7-12岁儿童身高增长数据发现春季身高增长速率为秋季的1.56倍，不存在男女性别差异。正常儿童身高增长具有季节性规律，接受生长激素治疗的生长激素缺乏症儿童的身高增长同样遵循季节性规律，在春夏季开始生长激素治疗的儿童前3个月内身高增长明显优于秋冬季开始治疗的儿童（提升35%）2。

02

身高增长的季节性规律并不适用

于青春期儿童，且具有个体差异

一项针对上海地区4000余例儿童身长增长季节性研究发现，0-2岁儿童春夏季身高增长大于秋冬季节3。对于仍具有生长潜力的儿童，在青春期前和青春期后，儿童身高增长速率具有季节规律性。但青春期儿童身高增长速率不具有季节性规律，这主要考虑与青春期伴随的身高突增有关。然而，身高增长的季节性规律并不适用于所有儿童，约25%的青春期前儿童和33%青春期后男童的身高秋冬季节身高增长大于春夏季，呈现相反的季节性规律4。

03

与身高增长相关的激素水平具有

季节规律性

人体身高增长受激素水平调控，研究表明下丘脑-垂体轴分泌的相关激素也具有季节规律5。人体身高增长受胰岛素样生长因子-1（IGF-I）等激素调控，研究发现，IGF-I及其结合蛋白IGFBP-3在春夏季水平显著升高，可能与日照延长促进维生素D合成有关。尽管生长激素（GH）本身无季节性变化，但温暖季节增加的运动量可能提升机体对GH的利用效率5。

04

身高增长季节性规律变化

受基因和环境因素调控

有众多研究者探索了儿童身高增长季节性的原因7。在低收入国家，饮食的季节性变化和传染病流行被认为是影响身高增长季节性变化的原因。而针对发达国家的研究重点一直放在气候和环境因素，例如光暗周期的变化及其对身体活动和生长激素产生的影响。基因调控在身高增长的季节性规律中发挥了重要作用，在下丘脑和性腺中存在许多季节性表达的基因，这可能与身高增长的季节性规律相关8。

05

小结

对于大部分儿童来说，春光明媚的季节将伴随着身高增长速度的增快。即便对于不符合季节性规律的儿童而言，通过均衡饮食，增加户外活动、多做纵向运动（如跳绳、游泳、篮球等），保证充足的睡眠，同样也对身高增长有益。一年之计在于春，鼓励儿童们多去户外运动，拥抱自然，拥抱新的四季。

撰写 徐雪琼

审核 陈瑶

参考文献

【1】Gelander L, Karlberg J, Albertsson-Wikland K. Seasonality in lower leg length velocity in prepubertal children. Acta Paediatr. 1994 Dec;83(12):1249-54. doi: 10.1111/j.1651-2227.1994.tb13006.x.

【2】Gelander, L., Blum, W., Larsson, L. et al. Monthly Measurements of Insulin-Like Growth Factor I (IGF-I) and IGF-Binding Protein-3 in Healthy Prepubertal Children: Characterization and Relationship with Growth: The 1-Year Growth Study. Pediatr Res 45, 377–383 (1999). https://doi.org/10.1203/00006450-199903000-00015

【3】Xu X, Wang WP, Guo ZP, Cheung YB, Karlberg J. Seasonality of growth in Shanghai infants (n=4128) born in 11 consecutive years. Eur J Clin Nutr. 2001 Aug;55(8):714-25. doi: 10.1038/sj.ejcn.1601212.

【4】Bogin BA. Seasonal pattern in the rate of growth in height of children living in Guatemala. Am J Phys Anthropol. 1978 Aug;49(2):205-10.doi:10.1002/ajpa.133049020 8.

【5】Gelander, L., Blum, W., Larsson, L. et al. Monthly Measurements of Insulin-Like Growth Factor I (IGF-I) and IGF-Binding Protein-3 in Healthy Prepubertal Children: Characterization and Relationship with Growth: The 1-Year Growth Study. Pediatr Res 45, 377–383 (1999). https://doi.org/10.1203/00006450-199903000-00015

【6】Tendler A, Bar A, Mendelsohn-Cohen N, Karin O, Korem Kohanim Y, Maimon L, Milo T, Raz M, Mayo A, Tanay A, Alon U. Hormone seasonality in medical records suggests circannual endocrine circuits. Proc Natl Acad Sci U S A. 2021 Feb 16;118(7):e2003926118. doi: 10.1073/pnas.2003926118..

【7】Maleta K, Virtanen SM, Espo M, Kulmala T, Ashorn P. Seasonality of growth and the relationship between weight and height gain in children under three years of age in rural Malawi. Acta Paediatr. 2003 Apr;92(4):491-7. doi: 10.1111/j.1651-2227.2003.tb00584.x.

【8】Wucher V, Sodaei R, Amador R, Irimia M, Guigó R. Day-night and seasonal variation of human gene expression across tissues. PLoS Biol. 2023 Feb 6;21(2):e3001986. doi: 10.1371/journal.pbio.3001986.

原标题：《【科普文章】一年之计在于春，孩子的身高真的春天长得更快吗？》

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