糖心淑女弥萝小说全文阅读:糖心app下载安装入口-中国雪上项目迎来“沸腾”时代
2 月 10 日，黑龙江哈尔滨，2025 哈尔滨亚冬会自由式滑雪空中技巧混合团体决赛。图为齐广璞、徐梦桃、李心鹏庆祝夺冠。视觉中国供图
哈尔滨亚冬会开幕仅 3 天，中国代表团的金牌总数达到 21 枚，超越 2007 年长春亚冬会，金牌数刷新单届亚冬会最佳战绩。
21 金中有 12 枚来自雪上，同样刷新中国代表团在长春亚冬会上创造的 8 金雪上项目单届夺金纪录。其中，不仅包含小将李方慧夺得的本届赛会中国队首金，也包括 30 岁的李磊为中国取得的亚冬会历史上的第 100 金。
本届亚冬会前，中国体育代表团在该赛事中共收获 94 枚金牌，其中多达 66 枚出自冰上项目。如今，中国队在雪上项目上的踊跃表现，离不开老将的坚守，更得益于新星的崛起。恰如从 39 年前速滑名将王秀丽在第一届亚冬会女子 1000 米决赛中夺魁，为中国队实现了亚冬会金牌 " 零的突破 "，到如今李磊顶风冒雪夺下第 100 块金牌，背后的轨迹呈现出中国冰雪运动从 " 冰强雪弱 " 到全面开花的转变。
2 月 10 日，黑龙江哈尔滨，哈尔滨亚冬会单板滑雪女子大跳台。熊诗芮在比赛中。视觉中国供图
中国雪军点燃亚布力观众的热情
" 桃子 "" 璞哥 "" 中国队必胜 "。
作为雪上项目赛区，亚布力的气温接近零下 20 摄氏度，但在两位冬奥冠军徐梦桃、齐广璞坐镇的自由式滑雪空中技巧场地，观众的欢呼声从未间断。
运动员也用绝对精彩的表现回馈了观众的热情。继在男、女个人项目上夺得两枚金牌后，中国自由式滑雪空中技巧队今天再添 1 金，夺得混合团体比赛的冠军。在这场考验队伍整体实力的较量中，徐梦桃、李心鹏、齐广璞 " 以老带新 " 的组合，恰是传承最好的诠释。
但比金牌更亮眼的是一群 00 后小将的崛起。在男子个人项目中，20 岁的李心鹏和 23 岁的杨龙啸力压 34 岁的齐广璞摘金夺银。齐广璞赛后笑称 " 长江后浪推前浪，只有他们超越我，才能证明这个项目在不断发展 "。
而女队摘银的陈雪铮更是和夺冠的徐梦桃相差 18 岁，巧合的是，徐梦桃上一次征战亚冬会时，陈雪铮尚未出生。这种年龄跨度的同场竞技，在徐梦桃眼中正是中国空中技巧队延续强势地位的关键——展现出强劲的实力和深厚的人才储备。
2 月 8 日，在哈尔滨第九届亚冬会越野滑雪女子个人短距离（传统技术）决赛中，中国选手李磊以 3 分 25 秒 25 摘得金牌。视觉中国供图
本届赛会首先让观众沸腾的是一名小将。因冬奥冠军谷爱凌的存在，自由式滑雪女子 U 型场地技巧逐渐被大众耳熟能详。但谷爱凌因伤缺阵的情况下，两位 00 后选手李方慧与张可欣用 1 金 1 银打消了 " 金牌旁落 " 的担心。开赛前 3 天才得知自己将递补参赛的李方慧，用这枚金牌正式为中国队揭开本届亚冬会的夺金大幕，也大声宣告了在该项目上，中国队集团优势已逐步形成。
此后，" 包揽 " 开始成为雪上赛区的关键词，甚至一度将优势从领奖台扩大到前四名。18 岁的张小楠和 17 岁的熊诗芮包揽单板滑雪女子坡面障碍技巧的金银牌，今天又交换名次，再居单板滑雪女子大跳台项目前两名；越野滑雪女子 5 公里（自由技术）决赛中，巴亚尼 · 加林、迪妮格尔 · 衣拉木江、池春雪、陈玲双包揽前四名。甚至首次进入亚冬会的滑雪登山项目中，男、女短距离决赛的前 4 名均被中国选手包揽。最重要的是，这 8 名运动员均为 00 后，平均年龄不足 21 岁，夺得女子冠军的次旦玉珍仅 18 岁。
本届亚冬会雪上项目 " 沸腾 " 的背后恰是老将犹勇、新人辈出的局面。
从追赶者到追梦人
" 又开心又愧疚。" 这是杨文龙今天夺得哈尔滨亚冬会单板滑雪大跳台冠军的心情。冬奥冠军苏翊鸣缺席，近期首夺世界杯冠军的杨文龙被寄予厚望，但在此前的坡面障碍技巧决赛中出现失误，令他未能在亚冬会 " 一炮打响 "，" 前天比赛我没有稳定度，团队一直在安慰我，不去想已经过去的事，让我可以专注于今天的比赛。"
2 月 10 日，黑龙江哈尔滨，哈尔滨亚冬会单板滑雪男子大跳台决赛。杨文龙在比赛中。视觉中国供图
" 在技术难度储备达到一定程度时，心态才是关键。" 这是 26 岁的杨文龙在国际赛场打拼多年、职业生涯几经沉浮获得的经验。" 国际赛场上有很多出色的滑手，在你没能取得出色成绩时，出场很少会获得大家关注，但只要你实力有所提升，进步就会被大家看到，他们会关注你接下来要做什么动作。" 他在接受中青报 · 中青网记者专访时表示，" 这种感觉让我兴奋，也变得自信。"
" 关注过程，而不执着结果 "，杨文龙的 " 回归 " 立竿见影。去年 12 月，他在单板滑雪大跳台世界杯北京站比赛中获得季军，实现生涯突破；今年初奥地利克雷施贝格站，他斩获个人首个世界杯冠军头衔。
这个冠军来之不易。杨文龙回忆，他 14 岁开始从武术转项滑雪时，中国滑雪还比较落后。即便后来进入国家队，得到很多外训外赛的机会，但由于运动员和教练几乎都是 " 从零开始 "，起步确实很艰辛。他记得，早期训练时，由于理念差异，对外教的指导难以理解，" 当时有外教让我尝试两周空翻 1080 的动作，但我完全不知道该怎么发力，他讲得非常细致，但我就是理解不了。"
如今，中国单板滑雪整体水平提升，教练团队也更加专业，完全能够为年轻选手提供更科学的指导。" 现在的小孩进步特别快，因为他们从一开始就有懂行的教练指导。" 杨文龙感慨道，" 我们那时候大家一起摸索，现在的教练很多都是我们当年的队友，他们把经验直接传授给年轻选手，就像直接在白纸上写公式，‘解题’效果自然不一样。"
杨文龙的心路历程代表了 " 优先出发 " 的一代中国滑雪选手。但在中国单板滑雪教练王永涛看来，当前中国滑雪选手接连突破正得益于这群年轻人当初跨界跨项的 " 转身 "，" 许多选手从武术、体操等项目转型而来，他们在空中概念上有天然的优势，结合雪上训练，能迅速提升技术水平。"
但隔行如隔山，具备先天的筋骨，也需要内功加持。王永涛对中青报 · 中青网记者表示，当年外训外赛机会难得，赛场、训练场，只要有外国选手训练，就抓紧录像，晚上回去就分析、学习，根据训练计划再不断调整，死磕错误动作或没完成的技术动作，" 日复一日，确实吃了很多苦。"
自由式滑雪新星刘梦婷的教练金德刚也表示，早期训练时，看国外高水平选手的视频是一条费劲的 " 捷径 "。他记得，陪刘梦婷在成都训练了两三年，" 我几乎没去过成都的景点，有时间都窝在房间研究视频。" 刘梦婷也表示，每次在成都跳完气垫，遇到训练中没解决的技术问题，她都要琢磨视频，" 要是突然理解问题关键了，就会冲到教练房间开始讨论，他就马上帮我分析讲解，第二天在训练中实践。" 这种近乎忘我的钻研劲头模糊了时间，" 让训练变得有意思，进步也飞快。"
可当技术上慢慢和国际接轨后，问题又出现了。" 创意和风格是新的挑战。" 王永涛记得，在中国单板滑雪 U 型场地技巧队成立后，蔡雪桐、刘佳宇等一批老将迅速在国际上崭露头角，获得不少国际大赛的荣誉，但他记得一位裁判表达过，" 中国选手来一个就够了，只要第一个选手出来，你就知道后面选手的动作。" 王永涛坦承，"540、540、720、720、360、360，当年参加比赛，咱几个运动员动作都一样。" 有同行建议 " 不要用一个模式去教学 "。
变化很快发生。金德刚表示，为了保障队伍尽快追赶国际水准，" 请进来、走出去 " 成了运动员和教练的助推器。" 不仅运动员要总结经验，我们教练也要打开视野，看到国外运动员是如何训练的，再结合我们自身的特点 "，如今，队内已经增加了很多强化运动员 " 风格 " 的训练。
更重要的是一支支复合型的团队逐渐成熟。" 中外教练、体能师、康复师、管理人员，训练时各司其职，从不同角度去记录运动员的训练状况，找问题、补短板，最终综合到教练处计算动作的成功率，" 在运动员上场后给出准确建议，高效且能最大程度保护运动员。" 金德刚说，" 我们已经从当年‘参赛即可’迅速发展到有实力争金夺银。"
让滑雪场和人才都跨过山海关
要让中国的冰雪运动可持续发展，除了得益于外训外赛，更依赖于场地、人才和教练的跨区域流动。尤其雪上项目，运动员能在全年保持高水平训练，离不开国内滑雪场地的升级和反季节训练设施的完善。
2019 年，成都的一个旱雪四季滑雪场建成，成为国家队和省级队伍的重要训练基地。2022 年北京冬奥会上，谷爱凌的夺金让更多人知道了这个场地。雪场的 " 金针菇 " 旱雪毯和麦秆式落地气垫等 " 黑科技 "，为运动员提供了安全的训练环境。
" 以前国内除了冬天，其他季节确实缺乏适合训练的场地。" 杨文龙回忆道，早期中国滑雪运动员在夏季只能前往国外训练，但由于起步较晚，进步速度不算理想，但随着国内气垫训练等设施的出现，运动员解锁 " 大招 " 的效率明显提高，" 以前我们得练两三年才能打开 1080，现在这帮孩子一年就能实现。" 他表示，气垫训练让失误成本大大降低，运动员可以一遍遍尝试，不用担心受伤。
杨文龙生涯中的一次重要突破也受益于气垫训练。" 我们有一段时间没出国比赛，我和室友在看国外赛事时发现，很多选手都能完成 1800 的动作，我们觉得更追不上了。" 因此，他把大量精力投入气垫训练，" 练了一夏天，突然开窍了一样，起跳有力，越转越多 "，这次尝试让他历史性地打开了 1980 大关。
除了场地设施的提升，在冰雪运动 " 南展西扩东进 " 战略推进下，不少南方的孩子也有了 " 无温差的冰雪梦想 "。今天夺得单板滑雪大跳台的熊诗芮是四川宜宾人，当年通过跨项选材来到冰天雪地，仅用 3 年时间就入选国家集训队，如今已成为首个夺得亚冬会冠军的四川运动员，让不少来自 " 无雪之地 " 的青少年有了新的榜样。
激励年轻一代，明星效应不容小觑。北京冬奥会，谷爱凌、苏翊鸣等明星选手的出现，不仅让滑雪成为备受欢迎的潮流运动，也为冰雪人才的培养提供了新思路。尤其赞助体系的完善和社会力量的介入，让更多年轻选手有机会接受高水平训练，" 现在不仅有体制内的支持，还有家庭和社会力量的参与。" 王永涛表示，" 这种多元化的培养模式让年轻选手更容易跟上国际步伐。"
更重要的是，人气旺了，赛事和场地也随之升级。" 不少赛事的大门向社会打开，给滑雪爱好者带来机会，也对专业运动员带来冲击。" 王永涛坦言，这提醒专业选手不能按老方法训练，" 否则连发烧友都有可能超过他们 "。赛事的杠杆作用在第十四届全国冬运会体现突出，得益于联合培养和不少教练充当 " 冰雪候鸟 "，不少起步晚、底子薄、基础弱、缺硬件的南方队伍不仅完成了全国冬运会 " 首秀 "，更有南方选手登上领奖台创造历史。
杨文龙记得，自己小时候看着电视上的外国运动员频频祭出 " 大招 "，心里暗想，" 我什么时候能做到？" 当时，教练告诉他：" 你不用看他们，你有本事让他们看你 "。自那时起，" 敢想 " 就成为他对自己的要求，" 敢想才能敢干，更何况现在一切都在变得更好 "。
本报哈尔滨 2 月 10 日电
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