糖心logo的下载地址:糖心短视频vlog柚子猫视频-何以中国|英歌舞：翩跹雄姿，舞动百年
陈扬波：普宁英歌是广东普宁广为流传的一种民间艺术，相传已有三百多年的历史。它将舞蹈、南拳套路、戏曲演技巧妙融合，独具步法、身法、槌法、阵法。每位舞者手持两根被称作 " 槌 " 的圆形短木棒，以骑马蹲裆之姿，提腿横跃而动，双手随锣鼓节奏上下左右击棒，头与身亦随节奏自然摇曳。
普宁英歌以其刚猛奔放之姿，构筑起气势磅礴、威武豪迈之景。于潮汕人而言，英歌舞宛如英雄之化身，可祛邪扶正、迎祥纳福。每逢重大喜庆之日，英歌锣鼓响彻城乡村落，所至之处，热闹非凡。
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对英歌的喜爱在我家代代相传，我的爷爷陈才斗曾跟随广东省歌舞团，参加了 1953 年在北京的演出。
小时候，我就痴迷于英歌激昂的节奏和矫健的身姿，别人追星，我就追英歌。我梦想着有一天能成为英歌队的一员。
儿时每逢大年初一，英歌鼓点响起，我便会满心欢喜地一路追随在队伍之后，纵情呐喊。到了寒暑假，我还会约上小伙伴，一起反复播放着 VCD 中的动作，时而慢放，时而暂停，接着把扫帚折成两段，以柄为槌，欢然起舞。但根据家乡的传统，我只有成年后才能加入英歌队伍。
2024 年春节，南山英歌队在英国伦敦演出
2006 年，普宁英歌成功入选第一批国家级非物质文化遗产名录。为了及早培育英歌的新一代力量，国家级代表性传承人、时任普宁南山英歌队总教练陈来发组建了 " 南山少年英歌队 "。
14 岁的我终于如愿以偿，正式成为了一名英歌舞者。
普宁英歌参演人数众多，多为双数，最少八人，至多七十二人，讲究迅疾而不紊，动中存静意。
英歌舞叙述的故事相对固定，取材于《水浒传》第六十四回，梁山好汉化妆卖艺大闹大名府，营救卢俊义的桥段，在演出的短短几分钟时间内，队员要完成下山打探、兴师出战、急水渡泊、乘机闯府、救卢出府、英雄会师、欢庆团圆、凯旋归山等情节。如何演绎出这些梁山好汉的气概，才是英歌舞者学习的关键。
若论英歌舞里彰显英雄气概的精髓，当属 " 耍槌花 " 这一动作。" 耍槌花 " 是指舞者手握英歌槌中间部分，用手腕以八字绕动，同时中指、无名指、小指挑槌，使槌花形成立圆后连续转动，槌花打到哪里，眼睛就望向哪里。唯有如此，才能将槌花 " 耍出气势，耍得像盛开的花朵 "。
除非无力站立需被抬离，否则英歌舞者必定竭尽全力直至演出落幕，这不仅是南山英歌队的要求，更是英歌舞本身蕴含的精神——勇往直前。
近两年来，随着普宁英歌的传承与发展，我在英歌队也有了新角色：打理南山英歌队的官方宣传账号。
当队员排队化妆时，我一边与直播间观众交流，一边为众人介绍正在化妆的角色以及英歌舞中的种种情节。我还计划在官方号直播、发布演出信息并介绍英歌文化。
2024 年 2 月 11 日，陈来发教练率领广东普宁南山英歌队的近 20 名舞者现身英国伦敦，揭开了当地新春庆典的帷幕，这也是普宁英歌首次出海。
我选择留在普宁市内，作为一名带队者，和南山英歌队伍正穿梭于街巷，引领其余年轻队员继续进行游街演出，为市民驱邪扶正。
舞槌似画戟，步伐若战马。我希望，普宁英歌像队员们手中舞动的英歌槌一般，盛开出鲜艳的花朵，吸引全国乃至全世界的目光，用行动诠释 " 一朝拾起英歌槌，一生便是英歌人 "。
